Bonsoir mes petites Folies ! Comment vous allez aujourd’hui ? Le week end est là, enfin j’espère pour vous ! Sinon, je vous souhaite bon courage ! Cette semaine, je ne vous poste qu’aujourd’hui, mais j’avais envie de vous poster une recette tiré d’un livre que l’on a trouvé avec mon chéri. Il s’agit du livre « mes recettes healthy » de Thibault Geoffray. Si vous aimez faire du sport et que vous cherchez des recettes pour avant ou après l’entrainement, des encas ou des petits déjeuners c’est le livre qu’il vous faut ! Il est vraiment super et très bien expliqué. Je vous met un lien juste après si vous voulez…